【台東区】台東区の「フレイル予防」取り組み・10月の講演会（5日午後）”健口”教室（21日午後）は、9月28日現在申込受付中です（いずれも参加無料）。

みなさまは「フレイル」と言う言葉を聞いたことがありますか。

「フレイル（虚弱・frail）」とは年齢とともに心身の活力が低下し、「健康」と「要介護」の中間の状態にあることをいい、多くの人が健康な段階からフレイルの段階を経て、要介護状態に至ると言われています。フレイルには、「身体的フレイル（筋力の低下）」「社会的フレイル（社会とのつながりの低下）」「精神的フレイル（認知機能の低下）」の側面があり、これらが複雑に絡み合っているそうです。

台東区（高齢福祉課介護予防担当など）では、そんなフレイル「予防」の取り組みを行っており、こちらでは2026年9月28日現在申込受付中（参加無料）の10月台東区役所で開催予定「予防講演会」と「予防教室」をご案内します。

まずは、10月5日（月）14時～16時開催の「フレイル予防講演会」で、こちらは下の写真の通り、電話または電子申請QRにて申込受付中です（電話受付時間:平日9:30-16:30）。

続きましては、10月21日（水）14時～16時開催予定の「フレイル予防教室」で、こちらでは滑舌チェックや血管年齢測定なども行われるそうです。

こちらも、参加申込方法は下の写真の通り電話または電子申請ですが「フレイル予防教室」は、10月7日（水）申込締切となっていますので、ご留意ください。

なお、「予防講演会」「予防教室」ともに、開催場所は台東区役所10階1001会議室となっています。

「人生100年をもっと楽しく」「しっかり噛んでおいしく食べる」、台東区役所で開催される「フレイル予防講演会」「フレイル予防教室」の内容が興味深いですね。

「フレイル予防講演会」「フレイル予防教室」の開催される台東区役所はこちら↓