【台東区】「正しく知ろう更年期～男女で知る心と体の変化～（台東区講座）」が、3月15日（日）開催予定です。
「正しく知ろう更年期～男女で知る心と体の変化～（台東区男女平等参画推進講座）」が、2026年（令和8年）3月15日（日）10:00～12:00に開催予定です。
講座の内容は「更年期の症状は女性だけでなく男性にも現れます。この講座では男性・女性の更年期といったホルモン変化特有の不調の原因と対策をわかりやすく解説！イライラ・不眠といったメンタル症状の緩和ケアとして、自宅で簡単にできる体操を実践します」となっています。
開催会場は根岸五丁目施設2階ですがオンライン（Zoom形式）参加も可能、参加費は無料、参加対象者は「どなたでも」とのことで、講師はちぇぶら認定・更年期デザインファシリテーターで、保健師・産業カウンセラー、地域団体ハッピーメノポーズ代表の知久朋美（ちくともみ）氏となっています。
参加は事前申込制で、電話またはメールにて上記写真先に氏名、電話番号、参加方法（会場またはオンライン）、託児の有無をお知らせくださいとのことでした。
なお、主催者より「根岸五丁目施設には駐車場はありませんので、公共交通機関をご利用ください」との案内もありましたので、会場参加ご希望の方は留意ください。
（開催場所）根岸五丁目施設
- 住所
- 東京都台東区根岸5-14-15
- 最寄り駅
- 東京メトロ日比谷線三ノ輪駅徒歩4分
- 電話番号
- （申込先）080-4741-5687 9時～17時、土日祝を除く
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※情報は取材当時のものです。来店の際は公式情報をご確認ください。
